![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/0452185561.jpg)
材料如图
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/04521894412.jpg)
锅热加少许橄榄油炒洋葱至变透白色后
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/04521852043.jpg)
加入蒜末炒香后加入香菜梗末&月桂叶拌炒均匀
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/04521838664.jpg)
加入Garam Masala印度香料拌炒(若锅中太干时可略加高汤以利翻炒)
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/04521891635.jpg)
加入番茄拌炒
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/04521857486.jpg)
加入节瓜 彩椒拌炒
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/04521883337.jpg)
加入秋葵 茄拌炒
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/04521880168.jpg)
加入鹰嘴豆 扁豆拌炒
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/04521820489.jpg)
倒入高汤
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/045218828610.jpg)
盖上锅盖以最小火焖煮30分
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/04521858211.jpg)
椰粉(椰浆也可)加牛奶调匀(有椰浆也可 因家中有椰粉就用牛奶调用)
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/045218636412.jpg)
加入椰粉后改大火煮滚后熄火
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/045218264713.jpg)
加盐 黑胡椒粉调味即可
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/045218174214.jpg)
开饭了
![印度蔬食咖哩的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/53/04521867290.jpg)
上桌
发布时间:2019-03-11 04:52:23
材料如图
锅热加少许橄榄油炒洋葱至变透白色后
加入蒜末炒香后加入香菜梗末&月桂叶拌炒均匀
加入Garam Masala印度香料拌炒(若锅中太干时可略加高汤以利翻炒)
加入番茄拌炒
加入节瓜 彩椒拌炒
加入秋葵 茄拌炒
加入鹰嘴豆 扁豆拌炒
倒入高汤
盖上锅盖以最小火焖煮30分
椰粉(椰浆也可)加牛奶调匀(有椰浆也可 因家中有椰粉就用牛奶调用)
加入椰粉后改大火煮滚后熄火
加盐 黑胡椒粉调味即可
开饭了
上桌