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?把带鱼切段放置盘中备用,接着在豆酱里倒入适量清水搅拌均匀待用
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?在锅中加适量油热油锅,下带鱼煎至两面金黄,再倒进搅拌好的豆酱汁,盖上锅盖焖一会,大火煮至收汁即可
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?营养的家常菜,赶紧做起来
小诀窍温馨提示
? 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
? 女性多吃带鱼,能使肌肤光滑润泽,长发乌黑,面容更加靓丽
? 带鱼,发疥动风,病人忌食
发布时间:2019-03-11 04:05:18
?把带鱼切段放置盘中备用,接着在豆酱里倒入适量清水搅拌均匀待用
?在锅中加适量油热油锅,下带鱼煎至两面金黄,再倒进搅拌好的豆酱汁,盖上锅盖焖一会,大火煮至收汁即可
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