味噌炒鸡胸的做法

发布时间:2022-07-27 20:13:33

味噌炒鸡胸的做法

简介 用太白粉醃过的鸡胸肉湿软嫩,真是下饭!! 材料

鸡胸肉片 300g,蒜头 5瓣,葱花 适量,黑胡椒(装饰用) 少许,味噌 适量,酱油 1茶匙,味霖or米酒 2瓶盖,鸡蛋 1颗,味噌 适量,酱油 2瓶盖,太白粉 1茶匙,味霖or米酒 少许

味噌炒鸡胸的做法

1、鸡胸肉跟醃料混合,用水淹过食材稍微抓醃静置10min,蛋液对少许水混和搅拌备用。蒜头切片

2、热锅下油将蒜头爆香后直接将鸡胸肉下锅翻炒,水分不足可将醃料的水倒入少许,盖锅闷转中火加速鸡肉熟成。

3、待鸡胸肉炒至反白后,转小火将蛋液淋入锅中翻炒。

4、待蛋汁凝固成蛋花状关火撒入葱花跟黑胡椒就完成了。

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