蒜香鸡胸炒青蔬的做法

发布时间：2019-03-11 03:05:37

蒜香鸡胸炒青蔬的做法

简介煎到微焦的鸡肉片加上蒜香及蔬菜，健康又美味！材料鸡胸肉1片小黄瓜1条红萝卜适量做法蒜香鸡胸炒青蔬的做法

备料：鸡胸肉和小黄瓜、红萝卜都切片，蒜头切碎备用。

先将鸡肉片下锅煎熟煎到微焦，再下红萝卜炒一下，再下小黄�虾退馔仿猿矗杉恿叫〕姿氯コ匆幌拢吹叫』乒衔⑼福庀愠隼矗图友伟秃秃贩鄣魑都纯善鸸�

喜欢重口味也可加辣椒或撒黑胡椒粉，但咸度要注意。

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