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甜在妳心红豆薏仁粥的做法

发布时间：2019-03-11 03:01:48

甜在妳心红豆薏仁粥的做法

简介红豆富含膳食纤维，可帮助消化、维持消化道机能。薏仁可调整体质、开胃、退火、降火气。晚餐很适合食用唷~~~~ 欢迎加入日正食品日正官网：http://www.smile-sun.com/ 日正粉丝团：https://www.facebook.com/SunLightFoods 材料《日正青的农场》薏仁80g(0.6杯量米杯) 《日正青的农场》红薏仁80g(0.6杯量米杯) 白米60g(0.5杯量米杯) 《日正》冰糖240g 水2500c.c(17杯量米杯)做法甜在妳心红豆薏仁粥的做法

甜在妳心红豆薏仁粥的做法

1

将薏仁、红薏仁、白米洗净后备用。

甜在妳心红豆薏仁粥的做法

2

红豆、薏仁、红薏仁加水浸泡6小时。

甜在妳心红豆薏仁粥的做法

3

放入电锅外锅加入2杯水,煮至红豆表皮微破,再加入白米,外锅需再加水煮第二次。

甜在妳心红豆薏仁粥的做法

4

煮至红豆完全开花,再加入冰糖搅至溶解即可。

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