芝麻牛奶豆浆的做法

发布时间:2019-03-11 01:50:33

芝麻牛奶豆浆的做法

简介 早上起来热热的一杯牛奶,加入一匙芝麻粉,好香好浓,四肢也暖和了! 高钙、高铁、高蛋白质的芝麻有益身体修护、维持精神情绪。除此之外,也是产后妈妈们补充营养、分泌乳汁最受欢迎的小祕诀。 材料

小农鲜乳/豆浆/黑豆浆 1杯,黑芝麻粉 1匙

芝麻牛奶豆浆的做法

1、一杯鲜乳或豆浆/ 黑豆浆,加热(微波或用煮的)

2、加入一匙芝麻粉拌匀。

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