材料备齐
2鸡肉打薄
3放上火腿片/芦笋/起司 (起司建议Swiss, 如没有芦笋可用其他蔬菜代替)
4卷起, 用牙签固定
5混合面粉, 西班牙红椒粉 , 盐, 黑胡椒
6鸡肉裹粉
7放入平底锅 牙签面朝下 煎出颜色 (每面各一分钟左右)
8沾上面包粉, 放入烤箱 425度 F 烤 15至分钟
9起司建议Swiss, 如没有芦笋可用其他蔬菜代替 如图
10上桌
发布时间:2019-03-11 01:46:12
材料备齐
2鸡肉打薄
3放上火腿片/芦笋/起司 (起司建议Swiss, 如没有芦笋可用其他蔬菜代替)
4卷起, 用牙签固定
5混合面粉, 西班牙红椒粉 , 盐, 黑胡椒
6鸡肉裹粉
7放入平底锅 牙签面朝下 煎出颜色 (每面各一分钟左右)
8沾上面包粉, 放入烤箱 425度 F 烤 15至分钟
9起司建议Swiss, 如没有芦笋可用其他蔬菜代替 如图
10上桌
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