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带子蒸豆腐的做法

发布时间：2019-03-11 01:38:32

带子蒸豆腐的做法

简介带子不仅味道鲜美，还富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。带子具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，带子还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。材料酱料做法带子蒸豆腐的做法

带子蒸豆腐的做法

1

将豆腐切成6等分

带子蒸豆腐的做法

2

每块豆腐上放一片带子

带子蒸豆腐的做法

3

蒸4-5分钟

带子蒸豆腐的做法

4

将盘子取出

带子蒸豆腐的做法

5

带子蒸豆腐

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