发布时间:2019-03-11 01:34:53
干贝 适量,花椰菜 数朵,盐 少许,黑胡椒 少许
1、水中放些许盐,水滚后将花椰菜放入水中煮至脆绿后起锅摆盘
2、将锅热后放入少许油将干贝放入,将干贝煎至变色后翻面,起锅前洒上些许黑胡椒提味即可。
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