丝瓜拌抄雨来菇的做法

发布时间：2019-03-11 00:39:56

丝瓜拌抄雨来菇的做法

简介雨来菇，它不是菇。其实是一种蓝绿藻，俗称地木耳。是一个营养价值很高的食材，素食者可食用。材料

雨来菇 60g,丝瓜一条,蒜头适量,盐巴适量,葱少许

丝瓜拌抄雨来菇的做法

1、雨来菇泡水约2-3分钟，将丝瓜切片、蒜头和葱切末。

2、蒜头爆香后将丝瓜丢入小火盖锅闷煮。

3、丝瓜煮到出汤，软之后加入雨来菇拌炒3分钟左右，加入盐调味。

4、最后洒上葱末炒30秒即可起锅。

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