鸡胸肉切碎末或小丁
2加入面包粉,面粉,再打入少许高汤(真的只要一点点,不需要看到湿润,不然会像我一样太软)。再加入调味料及一点点蛋白拌匀成鸡肉团。
3取一小球肉团略搓圆再稍压扁成椭圆状,沾面包粉(或面粉)下锅炸至金黄即可
发布时间:2022-06-25 22:55:43
鸡胸肉切碎末或小丁
2加入面包粉,面粉,再打入少许高汤(真的只要一点点,不需要看到湿润,不然会像我一样太软)。再加入调味料及一点点蛋白拌匀成鸡肉团。
3取一小球肉团略搓圆再稍压扁成椭圆状,沾面包粉(或面粉)下锅炸至金黄即可