发布时间：2019-03-10 23:35:03
杯中放有燕麦加奇亚籽，倒入低脂牛奶，冷藏隔夜。
早上起床，隔夜的燕麦奇亚籽牛奶杯中，加入希腊优格。
再加上地瓜糙米米果。
再加上一层希腊优格。
再铺上地瓜糙米米果。
最后在上头摆上一颗樱桃，完成，享用。
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