发布时间：2019-03-10 22:36:07
在钢盆混入猪绞肉，切碎的洋葱，鸡蛋，蒜末，还有黑胡椒。用手将所有东西混合均匀。
将混合物分成肉饼，放置在烤盘上。配菜可依照个人口味调整。接着进烤箱200度C烤20分钟。
烤20分钟后，要翻面再进去烤箱烤10分钟。烤完另一面就完成。
烤箱减肥餐
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