雪蒸鲜鱼的做法

发布时间:2019-03-11 03:18:51

雪蒸鲜鱼的做法

简介 滋补养生最佳选择! 材料

排 300g,盐 少许,红萝卜 1个,玉米笋 1盒,鲜香菇 数朵,白萝卜 1个,土鸡蛋 3颗,黑胡椒粉 少许,鲣鱼高汤 1包,味淋 5ml,薄盐酱油 2.5ml,盐 少许,太白粉 少许

雪蒸鲜鱼的做法

1、酱汁方式:将高汤包1包加入300cc滚水煮3分钟,另加入味淋5ml、酱油2.5ml、盐少许、太白粉少许混合即可。

2、将鲈鱼切块置于盘中,洒盐静置。

3、红萝卜切条、玉米笋切丁,开小火水煮约5分钟后沥水拿起。香菇切丁,白萝卜削皮磨泥,打蛋取蛋清并打散均匀,接着将蛋清与白萝卜泥混和,加少许盐,搅拌打出雪泡,之后放入红萝卜、玉米笋、香菇一同搅拌均匀。

4、鲈鱼略汆烫后,沥干置于盘内,并将做法2中的食材放在鱼上,送入蒸箱蒸约15分钟,淋酱汁后加山葵酱即完成。

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