先煮一锅水,水滚后,先将花枝川烫30秒取出备用,之后再将蚵川烫30秒备用,取川烫的水当高汤使用,在另外起一锅热油,
2将洋葱,红葱头,蒜头爆香
3加入菠菜拌炒,蛤蜊也一起入锅,若开壳先取出备用,
4加入沙茶酱,酱油,鸡粉,白胡椒拌炒后,再倒入高汤
5在加入纯米米粉拌炒,虾子这时也一起拌炒
6再将蚵还有蛤蜊一起拌炒,起郭前,再放入葱花拌炒一下
7将花枝跟海鲜摆在上头,即可
发布时间:2019-03-10 21:55:30
先煮一锅水,水滚后,先将花枝川烫30秒取出备用,之后再将蚵川烫30秒备用,取川烫的水当高汤使用,在另外起一锅热油,
2将洋葱,红葱头,蒜头爆香
3加入菠菜拌炒,蛤蜊也一起入锅,若开壳先取出备用,
4加入沙茶酱,酱油,鸡粉,白胡椒拌炒后,再倒入高汤
5在加入纯米米粉拌炒,虾子这时也一起拌炒
6再将蚵还有蛤蜊一起拌炒,起郭前,再放入葱花拌炒一下
7将花枝跟海鲜摆在上头,即可