金针菇肉片汤的做法

发布时间：2019-03-10 21:40:03

金针菇肉片汤的做法

简介金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。金针菇还有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。材料

金针菇150克，肉片100克，木耳少许，油、盐、淀粉、鸡精适量。

金针菇肉片汤的做法

1、金针菇焯水洗净，肉片用水淀粉腌15分钟。

2、起锅热油煸炒金针菇片刻。

3、放2碗水焖煮2分钟，放肉片划散。

4、汤沸腾时，放盐和鸡精调味即可。

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