~WV喜乐厨房~ 家常健康丝瓜干贝煮的做法

发布时间：2022-12-28 11:09:38

简介孕期的钠含量不能太高，又要保值一定的营养素，本日推荐维生素A 利水新鲜食谱~丝瓜红萝卜新鲜干贝丁~不用加盐! 让孕妈妈吃得营养无负担~ 材料

葱蒜末、姜末少许,红萝卜一条,丝瓜一条,生干贝两颗,胡椒粉少许

~WV喜乐厨房~ 家常健康丝瓜干贝煮的做法

葱姜蒜切末红萝卜刨丝干贝切丁丝瓜条切

葱姜蒜爆香2分钟

红萝卜、干贝下锅

加入泡干贝的水、把红萝卜煮软

加入丝瓜闷15分钟

上桌

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