黄金高汤泥的做法

发布时间：2019-03-10 20:11:47

黄金高汤泥的做法

简介方便出差的妈妈准备起来放材料绿花椰菜适量地瓜1颗马铃薯2颗洋葱丁1/4颗玉米2支做法黄金高汤泥的做法

准备好以上食材

1.起水锅放入玉米及洋葱丁煮滚2.将泡泡捞起3.放入地瓜、马铃薯及绿花椰菜，煮个5分钟4.关火盖上锅盖5.焖个15～20分钟

放凉把食材捞起

1.利用汤匙跟叉子压泥或还保留小块状2.加入少许的高汤让地瓜及马铃薯不要太散3.分装到制冰盒内

1.绿花椰菜压碎2.放入制冰盒约7分满，不要压3.接着放入高汤，让冰砖更好结块

1.剩下高汤分装，下次煮粥或食物泥可加2.盖上盖子放冷冻库3.玉米的部份被吃光了，所以未制作冰砖

成品

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