有机菠菜 两把,鲑鱼片 8片,盐 少许,凤梨 一片,小番茄 6颗,腰果 6颗,蜂蜜 一汤匙,红酒醋 适量
料理甜甜圈【强健骨骼】蜜醋鲑鱼沙拉的做法菠菜洗净,取其叶子的部分,沥干备用。
将鲑鱼煎熟,用少许的盐调味,备用。
凤梨切小丁块,番茄对半切,腰果压碎。
依序放入菠菜、小番茄、凤梨、鲑鱼、腰果。
最后以蜂蜜、红酒醋调味即可。
完成了,美味开动!!
发布时间:2019-03-10 18:33:47
有机菠菜 两把,鲑鱼片 8片,盐 少许,凤梨 一片,小番茄 6颗,腰果 6颗,蜂蜜 一汤匙,红酒醋 适量
料理甜甜圈【强健骨骼】蜜醋鲑鱼沙拉的做法菠菜洗净,取其叶子的部分,沥干备用。
将鲑鱼煎熟,用少许的盐调味,备用。
凤梨切小丁块,番茄对半切,腰果压碎。
依序放入菠菜、小番茄、凤梨、鲑鱼、腰果。
最后以蜂蜜、红酒醋调味即可。
完成了,美味开动!!