五色驻颜汤的做法

发布时间：2019-03-10 18:13:50

五色驻颜汤的做法

简介连日派对宴会后，残样急现，想急救干燥、细纹尽现的疲倦肌肤，除了勤力做facial护肤，还可喝「五色驻颜汤」。青皮疏肝理气、金针利湿热、红枣补心、银耳润肺养颜、黑豆补肾活血，此汤集结自然界五色理论，以五色食材调理五脏，达到调气血、驻颜延年的效果。材料

材料 -,瘦肉半斤,金针花 10克,黑豆 20克,青皮 1钱,银耳 2钱,蜜枣 2颗,红枣 15颗,姜 1片,盐 1茶匙,水 10杯

五色驻颜汤的做法

1、所有材料洗净。青皮、银耳、金针花以温水浸泡，黑豆泡水3小时。

2、瘦肉放入加有姜片的滚水中汆烫去血水。

3、煮滚水，放入所有材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，加入调味，即可食用。

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