将莲子一一挑选,确认莲子心是否完全去除,没有去干净的莲子心可以用牙签剃除干净,莲子心吃起来带苦,没去除干净会影响口感喔~ 去干净的莲子洗净备用,不用浸泡~
2这个就是莲子心~
3将水淹过白木耳,水可以多一点让木耳可以吸饱水分,浸泡约2-3个小时
4浸泡软的白木耳用剪刀剪去黄蒂头,再稍微将木耳剪碎,这样煮起来可以更快让胶质释出来
5将洗净沥干的白木耳、莲子、枸杞、红枣放入锅中,再注入清水1800cc淹过食材
6火煮滚后转小火,小火烹煮2小时,再加入冰糖继续闷煮即可
7上桌
发布时间:2022-12-12 14:33:07
将莲子一一挑选,确认莲子心是否完全去除,没有去干净的莲子心可以用牙签剃除干净,莲子心吃起来带苦,没去除干净会影响口感喔~ 去干净的莲子洗净备用,不用浸泡~
2这个就是莲子心~
3将水淹过白木耳,水可以多一点让木耳可以吸饱水分,浸泡约2-3个小时
4浸泡软的白木耳用剪刀剪去黄蒂头,再稍微将木耳剪碎,这样煮起来可以更快让胶质释出来
5将洗净沥干的白木耳、莲子、枸杞、红枣放入锅中,再注入清水1800cc淹过食材
6火煮滚后转小火,小火烹煮2小时,再加入冰糖继续闷煮即可
7上桌