豪华虫虫三明治－好虫上菜囉的做法

发布时间：2019-03-10 17:33:48

豪华虫虫三明治－好虫上菜囉的做法

简介三明治内包甚么都可以，是最方便的营养餐点，加入调味的自制虫虫肉松与蜂子玉米蛋，可以让单调的三明治增添非凡的营养与趣味。材料面包6片面包虫10只番茄1颗小黄瓜1条起司片4片火腿4片鸡蛋2颗蜂子（蜜蜂幼虫）随喜玉米粒随喜盐随喜美乃滋随喜芝麻随喜黑胡椒随喜做法豪华虫虫三明治－好虫上菜囉的做法

虫虫肉松制作：用烤箱将面包虫放在铝箔纸上烤到干酥。

用钵将烤好的虫加入适量的盐、黑胡椒、芝麻等依个人喜好调味并捣碎。

再依个人喜好加入芝麻等美化外观制成虫虫肉松。

蜂子玉米煎蛋制作：蛋液中加入玉米、蜂子搅匀后放入锅内煎到熟。

在烤土司中随个人喜好夹入小黄瓜丝、番茄片、美乃滋、起司片、火腿片等与自制的虫虫肉松和蜂子玉米煎蛋，便完成一道豪华的虫虫三明治噜！

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