1吐司切边，苹果洗净去皮切薄片状；小黄瓜洗净切薄片状。
2取一片吐司涂上美乃滋加上玉米粒、苹果片、起士片，接着盖上第二片吐司涂上蕃茄酱、黄瓜片、肉松后再盖上最后一片吐司并略压一下。
3将蛋与花生粉一同打散并均匀抹上三明治上，用苦茶油慢火细煎至两面金黄即可。
4完成。
发布时间：2019-03-10 17:30:07
1吐司切边，苹果洗净去皮切薄片状；小黄瓜洗净切薄片状。
2取一片吐司涂上美乃滋加上玉米粒、苹果片、起士片，接着盖上第二片吐司涂上蕃茄酱、黄瓜片、肉松后再盖上最后一片吐司并略压一下。
3将蛋与花生粉一同打散并均匀抹上三明治上，用苦茶油慢火细煎至两面金黄即可。
4完成。
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