【爱瘦身】低卡洋葱炒蛋的做法

发布时间：2019-03-10 17:25:00

【爱瘦身】低卡洋葱炒蛋的做法

简介简易指数：★★★★★ 热量计算：195大卡／2～3人份这是个适合懒人的最佳低卡瘦身餐，简单的烹调方式就以可带出洋葱最原始鲜美的甜味，提供给大家参考囉^^ 一起破除减肥迷思，健康美丽不复胖！【iFit 爱瘦身】粉丝团： https://www.facebook.com/IFit333 材料洋葱1/3颗（130g）蛋1颗水适量胡椒少许做法【爱瘦身】低卡洋葱炒蛋的做法

将剥皮、洗净的洋葱切丝，放入电子锅中，并加入少许的水。

中火加热约莫1分钟后，放入搅拌好的蛋。

蛋熟后差不多就可以起锅，上头还可以洒些胡椒，然后就开始大快朵颐吧！

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