枸杞桂圆红枣茶的做法

发布时间:2019-03-10 17:19:08

枸杞桂圆红枣茶的做法

简介 孩子得流感痊愈后,更从日常的「饮」「食」下功夫,当作日常温补,睡前一杯有温和身心作用。 桂圆性温、味甘,有补心脾,益气血的功效;红枣则能补中益气、养血生津。冬季容易手脚冰冷的更适合。 **切记** 感冒咳嗽者不能喝。 材料带壳桂圆9-10颗 枸杞8g 红枣5颗 过滤水1000c.c做法枸杞桂圆红枣茶的做法1

材料准备齐全、枸杞先泡水变软、红枣则用水清洗干净,待用。

枸杞桂圆红枣茶的做法2

桂圆敲碎剥壳留下籽,先放到另一容器待拨果肉乾,等到全部剥完再用水果刀切一条线即可简单取下果肉。

枸杞桂圆红枣茶的做法3

取一锅子,将桂圆肉、红枣、枸杞(泡的水倒掉)加入水1500c.c用大火煮,水滚后再用小火煮约20分钟即可关火。

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