1备齐所有食材~将干燥白木耳泡发..浸泡约2~3小时,中间多换几次水。再将红枣.泡发后的白木耳洗净备用。(熟米饭可增加口感,不加亦可)
2光泉薏仁糙米浆原就香浓好喝了,因此先将白木耳煮软后再混和煮较佳!
3白木耳切去蒂头较黄部分,再切成小块状..和红枣入锅加水1000ml煮至白木耳软化胶质释出..(约是水份减半的状态)
4此时再倒入光泉薏仁糙米浆和熟米饭再煮开..煮至个人喜欢的浓稠状态即可。
5冷热吃都好吃~天气热..冰凉后吃更加美味。
6严选了整颗花生100%新鲜现磨的光泉薏仁糙米浆，含有薏仁和珍珠麦颗粒，喝时可以咀嚼到薏仁的颗粒、口感丰富。天然薏仁加上白木耳、红枣一起煮成美味的粥品，同时带来饱足感，补充元气与养颜美容之效更加倍，让健康更加分。
