五分钟＝五星花椰菜浓汤的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

五分钟＝五星花椰菜浓汤的做法

发布时间：2019-03-10 17:09:25

五分钟＝五星花椰菜浓汤的做法

简介想要最不费时做出向外国那种绵绵蜜蜜的浓汤，简单加上一些橄榄油或坚果就变低脂肪减肥汤，加点羊乳酪就变成超适合边看电视边喝comfort food....葛在这要分享晚餐的派对魔术，超高速就可以做出的花椰菜浓汤.　花椰菜加热４分钟＋果汁机打汁　＋加点（盐＋胡椒＋橄榄油＋坚果／羊乳酪）材料花椰菜一颗水１公升盐适量做法五分钟＝五星花椰菜浓汤的做法

步骤1　把花椰菜切的大小接近，小窍门是尾端可以把很粗的部位也切片。

步骤2　丢入高度沸腾的加盐的水，让花椰菜滚４分钟　不要滚太久以免失去颜色

步骤3　丢入果汁机，可以直接用刚煮水花椰菜的热水（蔬菜料理里面用水可以保持一种单纯的甜味），大约覆蓋１／３水可以慢慢放，可以依照个人喜欢的浓度慢慢加水，　一点点胡椒调味。

步骤4　打汁／打汤

步骤5　放入碗内，汤上面可以洒些橄榄油＋坚果＋或是羊乳酪　＋奉上个吸汁的面包。好看简单唬弄情人或是不爱蔬菜小孩的浓汤好了。

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五分钟＝五星花椰菜浓汤的做法

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