发布时间：2019-03-10 16:58:14
苦瓜洗净-去籽-切块-川烫煮2分钟洗净沥干备用
热锅-油姜片先煸香
放入黑豆鼓炒香
炒香后放入川烫过的苦瓜拌匀
加一点香菇素蠔油-昆布粉-水拌匀，盖锅闷煮（5～10分）软即可起锅。
盛盘
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