彩椒糖醋土魠鱼的做法

发布时间:2019-03-10 16:51:59

彩椒糖醋土魠鱼的做法

简介 不管是大人还是小孩几乎很少人是不爱糖醋口味的料理~糖醋....口味上酸酸甜甜的...搭配上半油煎的土魠....似乎可以减低单吃干煎土魠的腻感...口感上鱼肉也比干煎来得细致一些....小家伙们接受度高了许多! 老公下班回家进门直夸口"实在太香了" 这似乎就是家庭主妇感到最幸福满足的时刻了! 材料土魠鱼一片 彩椒(红跟黄)各半个 新鲜香菇2朵 小番茄5~6个 蒜头5~6瓣 洋葱1/4个 {调味料}番茄酱3大匙 {调味料}糖2大匙 {调味料}酱油1.5大匙 {调味料}白醋2~3大匙 {勾芡}玉米粉或太白粉2小匙 {勾芡}水3大匙 姜4~5片 橄榄油适量做法彩椒糖醋土魠鱼的做法1

蒜头、洋葱、姜切末备用。香菇、彩椒、小番茄切成一样大小的块状。土魠鱼洗干净血水擦干备用。调味料的部分混合成液体备用。

彩椒糖醋土魠鱼的做法2

起油锅,倒入5大匙的橄榄油,以半油煎的方式煎熟土魠鱼至两面金黄即可先盛盘备用。

彩椒糖醋土魠鱼的做法3

将锅子洗净擦干,倒入一点点刚刚煎土魠鱼剩下的橄榄油。热锅爆香蒜头、洋葱、姜末,加入小番茄半炒后依序加入香菇、彩椒拌炒均匀。

彩椒糖醋土魠鱼的做法4

加入{调味料液体}稍微拌炒一下,倒入勾芡(玉米粉混合水),最后淋在煎熟的土魠鱼上即完成。

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