菠菜,蒜,生抽,麻油
蒜泥菠菜的做法1、菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎。
2、煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。
3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘。
4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。
小诀窍菠菜沸水焯烫去除草酸后食用。
发布时间:2019-03-10 16:38:29
菠菜,蒜,生抽,麻油
蒜泥菠菜的做法1、菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎。
2、煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。
3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘。
4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。
小诀窍菠菜沸水焯烫去除草酸后食用。