发布时间：2019-03-10 15:55:36
把莲藕加入一些莲藕汤打碎
然后把米饭和苹果泥（另外打苹果过滤果汁，但不用几太乾，把过滤的苹果汁稀释2倍水，果泥拌入稀饭里）和莲藕泥一些打匀即可
多打一些的话可把她做成冰砖，之后方便食用
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