剩米饭变身鲜美鱼粥的做法

发布时间:2019-03-09 14:53:13

剩米饭变身鲜美鱼粥的做法

简介 剩米饭隔夜后硬硬的很难吃,于是常常被我们做成炒饭,而炒饭必须多放些油才能即好看又好吃,这就难免让人在品尝美味的同时,摄入了过多的油分。有没有更美味、更营养、更健康的吃法呢?来试试这道粥吧! 材料

剩米饭200克、鲈鱼肉150克、胡萝卜20克、嫩黄瓜20克、水700㏄、料酒1/2小匙、盐1小匙、香油1/4小匙、葱、姜、香菜、白胡椒粉各适量

剩米饭变身鲜美鱼粥的做法

1、剩米饭加水浸泡约10分钟备用。

2、鲈鱼肉片成薄片,胡萝卜和嫩黄瓜切丁,姜切丝,香菜切小段,葱切末。

3、煮锅中加入剩米饭、胡萝卜丁、姜丝和水,中火煮至沸腾,继续煮约10分钟。

4、加入鲈鱼肉煮3分钟,加黄瓜丁、料酒、盐、白胡椒粉,继续煮约2分钟。

5、关火,淋入香油,撒香菜段、葱末,搅匀即可。

小诀窍

鲈鱼肉也可以用别的鱼肉代替,但一定要是肉质比较嫩的鱼。

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.