香软弹糯停不下口的照烧鱿鱼筒饭的做法

发布时间:2019-03-10 15:39:21

香软弹糯停不下口的照烧鱿鱼筒饭的做法

简介 糯米控、腊肠控、鱿控看过来。在混炒腊肠、海米和香菇的时候,各种鲜腊香已经让人忍不住食指大动,打着试味的旗号边炒边吃,边吃边炒,实在是停不下口。 炒好的饭酿入新鲜的原只鱿鱼筒中,刷上照烧汁烘烤时散发出浓浓的甜味和酱香,馋虫真能从胃里伸出手来,急迫的心情啊~~照片拍的少,你懂的~~ 材料

糯米饭,鱿鱼,盐,生抽,香肠,香菇,油炸海米,糯米酒,老抽,蜂蜜,淀粉

香软弹糯停不下口的照烧鱿鱼筒饭的做法

1、糯米饭一碗,鱿鱼整只处理干净,抹少许盐和生抽略腌。香肠、泡发的香菇和油炸海米切小粒。用糯米酒(不要米粒)、生抽、老抽、蜂蜜兑一个汁,在锅中煮开后调入两小勺水淀粉成稍浓稠的照烧汁装入小碗备用。

2、炒锅坐油,五成热时下蒜碎、香肠、香菇和海米一起炒香。

3、待腊肠出油时下糯米饭,炒匀后加少许盐和生抽调味。

4、将炒好的糯米饭塞入鱿鱼中,尽量塞的紧实一些,表面刷照烧汁。

5、入预热好200度的烤箱,烤约30分钟。中间每隔10分钟取出翻面刷照烧汁,直至上色满意,吃时切厚片。

小诀窍

1、塞糯米时尽量塞紧,但不要过满,因为鱿鱼烤后会收缩,馅过满容易漏出。

2、不用担心鱿鱼会烤老,烤出来是弹牙的口感,与糯米饭软糯的口感特别协调。

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