1备料
2首先，将一张海苔剪成四片。
3接着将醃黄萝卜切成海苔的长度
4放一点油将红萝卜丝炒熟
5撒上少许的盐巴调味
6不用炒得太软，稍微炒过、熟了就可以了。
7刚煮好的白饭撒上少许盐巴、一匙麻油和芝麻
8均匀搅拌
9接着就可以准备来包饭卷
10海苔上均匀铺上薄薄的一层饭，依序放上醃黄萝卜和红萝卜丝
11饭大约铺到九分满，尽量薄薄一层就好，卷的时候比较不容易失败。
12接着紧紧的往上卷起。太太铺白饭的时候也是直接戴手套抓，比�虾蒙鲜粥浮�
13小小一卷非常可爱呢
14接着只要摆在喜欢的餐具上，刷上薄薄一层麻油，再洒上芝麻即可。
15制作关键的美味沾酱
16灯灯！麻药饭卷完成
17侧边看起来非常好吃
18带便当也非常合适，酱汁和醃黄萝卜可以另外装。
