电锅豆浆野菜低卡味噌锅的做法

发布时间：2019-03-10 14:36:36

电锅豆浆野菜低卡味噌锅的做法

简介外宿族超快速低卡料理想贪嘴其实可以吃的健康又方便基本食材在全家都可以买到义美无糖豆浆&义美豆腐&工研味增就这么简单快速~! 外宿懒人快速厨房详细做法 http://bonwawa.blogspot.tw/2015/04/blog-post_21.html 脸书专页 http://tinyurl.com/npkp9pf 材料豆腐1盒无糖豆浆1公升味噌1小包热水500c.c 蔬菜适量肉片适量做法电锅豆浆野菜低卡味噌锅的做法

小火煮开豆浆后将食材放入小火加热

用扁平汤匙把豆腐一片片铲下像豆腐花一样片状豆腐在锅里口感最好

食材熟的差不多后再以冷开水把味噌调开加入喔加入味噌后稍煮个两三分钟就可以熄火开动

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