宝宝粥的做法

发布时间:2019-03-10 04:47:38

宝宝粥的做法

简介 宝宝和老人的肠胃消化比较差,适合细绞、瘦肉率95%的低脂鸡胸肉绞肉。 材料绞肉200公克 熟米饭200公克 红萝卜20公克 莴笋20公克 土鸡高汤250毫升做法宝宝粥的做法1

以中火将土鸡高汤加热后,加入熟米饭,将「冷藏鸡胸肉低脂绞肉(细绞、瘦肉率95%)」放入并均匀搅拌,等低脂鸡胸绞肉煮熟后,再放入红萝卜细丁及莴苣丝,转小火约煮2分钟即可。

宝宝粥的做法2

起锅后将鸡肉宝宝粥放置约30分钟。

宝宝粥的做法3

等待温凉后再开始享用。

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