1将鸡胸肉厚度用刀整平，皮朝外，卷起来。
2再用棉线从头到尾卷起来，收口绑好。
3用平底锅把表面煎至上色，内部不用熟。
4将酱汁和蒜姜倒入，翻一翻肉。煮至酱汁滚后，全部移至电锅的内锅中。外锅放入1杯水，然后按下炊饭键。中途翻一次面。若没有电锅，可以直接就这样小火煮约30分钟，中途翻面。
5煮好了，拿出来放凉。
6连酱汁和肉一起放入保存袋。若有白煮蛋，也可以顺便放入。放在冰箱约半日至一天。
7切片之后，在淋上酱汁，就可以大口享用了。
发布时间：2019-03-10 14:28:30
1将鸡胸肉厚度用刀整平，皮朝外，卷起来。
2再用棉线从头到尾卷起来，收口绑好。
3用平底锅把表面煎至上色，内部不用熟。
4将酱汁和蒜姜倒入，翻一翻肉。煮至酱汁滚后，全部移至电锅的内锅中。外锅放入1杯水，然后按下炊饭键。中途翻一次面。若没有电锅，可以直接就这样小火煮约30分钟，中途翻面。
5煮好了，拿出来放凉。
6连酱汁和肉一起放入保存袋。若有白煮蛋，也可以顺便放入。放在冰箱约半日至一天。
7切片之后，在淋上酱汁，就可以大口享用了。
Copyright ©2010-2024 生活日记网 用日志记录点滴生活！ 家常菜谱频道。 网站地图 手机版
用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记
网站备案/许可证号：鲁ICP备18042150号-39