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准备食材。香菇,洗干净后,用50ml的冷水泡开后切丝,泡香菇的水不要倒掉。葱,切成葱花。姜,切成姜片。鸡腿,放入滚水中汆烫,烫好后用水冲除鸡腿上的杂质备用。
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拿一个干净的汤锅,倒入适量油待油烧热后,放入姜片、蒜头、香菇丝爆香,翻炒一会(左图)。将鸡汤倒入锅中,并加入250ml的水、泡香菇的水50ml、米酒1大匙,接着放入已汆烫好的鸡腿,中小火煮滚后,转小火续煮20分钟(右图)。
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快煮好时,打开锅盖放入油面,约煮3分钟,快起锅前淋上米酒1大匙和枸杞即可。
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洒上葱花,超简单的「蒜头香菇养生鸡腿面」完成了,趁热享用哦,好好吃^^。