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五彩蔬菜沙拉的做法

发布时间：2019-03-09 14:12:20

五彩蔬菜沙拉的做法

简介立夏，二十四节气之一，标志著夏天的到来，一般约在每年的5月5-7日之间。今天就让质朴的蔬菜当主角，梳妆打扮一下，转眼间??施了魔法～色彩缤纷的珠宝盘上桌！材料芦笋1根甜豆荚数个小蕃茄数个胡萝卜1根甜菜根1/3个水煮蛋1/4个坚果适量香菜少许酪梨1/2个优格1小杯蜂蜜少许柠檬汁少许做法五彩蔬菜沙拉的做法

五彩蔬菜沙拉的做法

1

准备自己喜好的蔬果蔬菜小姐先生们～今天你们是主角

五彩蔬菜沙拉的做法

2

甜豆荚、芦笋滚水烫过

五彩蔬菜沙拉的做法

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胡萝卜刨成薄片，下滚水烫熟，去除涩味

五彩蔬菜沙拉的做法

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甜菜根有芳香的土味，可以直接使用，不喜欢大地味的可以过滚水烫一下

五彩蔬菜沙拉的做法

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准备?开始创作艺术～真好玩

五彩蔬菜沙拉的做法

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优格拌酪梨加一点柠檬汁、蜂蜜调成沙拉酱

五彩蔬菜沙拉的做法

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美不胜收的珠宝展示盘～

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