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彩椒牛肉片炒时蔬的做法

发布时间：2019-03-11 03:35:16

彩椒牛肉片炒时蔬的做法

简介一个人吃饭有时候很难煮，所以利用平常一些搭配食材剩下的时蔬，也可以巧妙的组合，变成一道营养１００分的料理喔！简单的个人午餐清冰箱料理，有蔬菜有肉，营养不流失！材料四季豆20元牛肉片40元红黄彩椒各1/6片蒜头1颗干辣椒数支香蒜粒少许盐适量无盐奶油1块玉米粉1大匙香油1中匙松露酱油1中匙做法彩椒牛肉片炒时蔬的做法

彩椒牛肉片炒时蔬的做法

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将牛肉片以少许玉米粉香油酱油抓捏醃渍一下，四季豆切段、彩椒切细条、蒜头切片、干辣椒备用

彩椒牛肉片炒时蔬的做法

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将奶油下锅加热

彩椒牛肉片炒时蔬的做法

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放入蒜片及醃渍过的牛肉片稍炒一下

彩椒牛肉片炒时蔬的做法

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肉片起锅备用

彩椒牛肉片炒时蔬的做法

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再加１大匙油，将四季豆、彩椒下锅拌炒

彩椒牛肉片炒时蔬的做法

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加入少许的水入锅，盖上锅盖让其约焖煮熟

彩椒牛肉片炒时蔬的做法

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接着再把炒过的牛肉片放入锅拌炒

彩椒牛肉片炒时蔬的做法

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加入盐（一般盐亦可取代）调味即可

彩椒牛肉片炒时蔬的做法

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田园风味调味的牛肉炒时蔬完成囉！

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