1所有青菜用盐水烫熟。
2寒天先剪短，泡软30分钟。
3寒天与液体（苹果汁再加上开水/或纯用高汤）以1:100的比例煮开。
4将蔬菜先铺在容器内，再倒入煮好的寒天水。冷却30分钟，结冻后就可以享用囉。
5做成圆形也是很有创意，更能增进孩子的食欲喔！
终结偏食：法式蔬菜冻的做法
发布时间：2019-03-09 14:07:38
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1所有青菜用盐水烫熟。
2寒天先剪短，泡软30分钟。
3寒天与液体（苹果汁再加上开水/或纯用高汤）以1:100的比例煮开。
4将蔬菜先铺在容器内，再倒入煮好的寒天水。冷却30分钟，结冻后就可以享用囉。
5做成圆形也是很有创意，更能增进孩子的食欲喔！
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