![健康早午餐 - 牛油果蛋多士/吐司的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/82/11143377301.jpg)
把多士/吐司片放入吐司机烤至脆,备用。
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将牛油果弄碎,压成泥。 涂在吐司片上,早前我弄了青瓜醋片,所以放入了数片。
![健康早午餐 - 牛油果蛋多士/吐司的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/82/11143370433.jpg)
一锅水煮滚后转小火加入白醋,鸡蛋去壳放到碗里,之后搅拌白醋水成漩涡,把碗里的蛋顺着漩涡放下去煮1分钟熄火盖锅等待5分钟捞起水波蛋,放在kitchen towel吸取多余水份。把蛋再放上牛油果吐司片上便完成
发布时间:2019-03-10 11:14:34
把多士/吐司片放入吐司机烤至脆,备用。
将牛油果弄碎,压成泥。 涂在吐司片上,早前我弄了青瓜醋片,所以放入了数片。
一锅水煮滚后转小火加入白醋,鸡蛋去壳放到碗里,之后搅拌白醋水成漩涡,把碗里的蛋顺着漩涡放下去煮1分钟熄火盖锅等待5分钟捞起水波蛋,放在kitchen towel吸取多余水份。把蛋再放上牛油果吐司片上便完成