(超简易低卡版)蕃茄黑木耳蛋花汤的做法

发布时间:2019-03-10 10:56:12

(超简易低卡版)蕃茄黑木耳蛋花汤的做法

简介 天气好冷, 想喝个热汤又不想太麻烦 蕃茄黑木耳蛋花汤是道很简易的方便汤 只要鸡蛋、蕃茄、还有脆脆的黑木耳、葱 适合在晚餐、消夜时段享用,热量低又没负担 作法超简单,想喝就快来试试... 材料

蕃茄 2颗,黑木耳 4片,鸡蛋 2个,葱 1根,盐 少许,胡椒粉 少许,香油 少许

(超简易低卡版)蕃茄黑木耳蛋花汤的做法

蕃茄切块、黑木耳去硬梗洗净切丝、葱切细

水滚放入黑木耳、蕃茄煮约8分钟、加盐调味,蛋加点盐打散,汤大滚倒入蛋汁成蛋花

最后撒上葱花、胡椒粉、香油,即完成蕃茄黑木耳蛋花汤

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