金针木耳绞肉汤的做法

发布时间：2021-12-28 21:01:53

金针木耳绞肉汤的做法

简介普通食材却是富含营养，金针具抗氧化且能帮助发育，免疫力低落者非常合适多吃。而木耳是天然滋补剂，强心补脑，可改善口臭、便秘、痘疹。惊讶吧?这么普通的食材竟有这么多的营养吧！材料猪肉200公克青江菜1根盐少许金针干15克黑木耳3～4朵做法金针木耳绞肉汤的做法

这是今晚的菜。青江菜切片。木耳切细丝，金针花干我用的是没有加色的，所以颜色不美，是黄褐色。

把猪绞肉用酱油炒熟盛起备用。

把水烧滚。

把青江菜、金针干、木耳丝放入滚水里水煮，可加塩调味。

熟了以后就可摆盘食用。

这是我今晚的晚餐，把烫好的所有菜，拌匀细面，也是健康几乎无油的健康食品。

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