![三色照烧蜂蜜鸡腿饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/63/10225592601.jpg)
将鸡腿肉用牙签在鸡皮上撮几个洞,这样煎出的鸡肉皮才不会遇热就缩起来,这时加入特级蠔油来让鸡腿醃渍些海味,让肉味更丰富。
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腌制30分钟。
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锅里放些许沙拉油,油热后把将鸡皮朝下放,半熟再翻面煎,等到差不多熟后,再把剩余醃肉汁倒进开小火,煮开后两面肉都沾到汁关火。
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鸡蛋放糖、盐搅拌均匀后,热锅倒进去后用筷子划圆圈搅动,煎成像蛋松一样。
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菠菜切成小段,锅热油后放白芝麻煎一下,再放菠菜炒半熟放调味料续炒,熟后放盘子里备用。
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照烧鸡腿肉放凉后切小块,取个饭碗放入白饭,依序再放菠菜、蛋松就是到甜蜜多汁的照烧鸡肉饭喔!
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上桌