苹果五蔬炒鸡腿的做法

发布时间：2019-03-10 10:22:08

苹果五蔬炒鸡腿的做法

材料A.去骨鸡腿二只 B.苹果一个 B.芦笋约100克 B.黄红彩椒各半个 B.红萝卜1/4条 B.小黄瓜1条蒜头3瓣酱油露二大匙甘贝露二大匙糖一大匙胡椒粉适量做法苹果五蔬炒鸡腿的做法

材料A洗净擦干切约2公分块状，加入酱油露拌匀后备用。所有材料B洗净后分别切片或切段处理备用。

热锅，加入2大匙油，先爆香蒜片。

接着倒下材料A以中小火煎炒至肉呈现白色。

把材料B也倒入迅速翻炒，加入所有调味料（甘贝露、糖、胡椒粉）拌炒匀即可起锅。

上桌。

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