「得意的一天橄榄油」蒜味塔香烤小鸡腿的做法

发布时间:2019-03-10 10:21:56

「得意的一天橄榄油」蒜味塔香烤小鸡腿的做法

简介 橄榄油一直都是健康油品的代表之一,除了可以作成沾酱淋沙拉,我加了有台湾味的九层塔蒜头辣椒作成醃料来醃肉品,经过搅打后的橄榄油的乳化效果让醃料更能附着在食材上,经过三十份的醃渍后再烘烤,哇~好入味好香呀~~~吮指回味呀~ 材料[醃料得意的一天橄榄油50ml [醃料盐1匙 [醃料蒜头5-6颗 [醃料辣椒1根 小鸡腿(鸡趐的另一节)6只做法「得意的一天橄榄油」蒜味塔香烤小鸡腿的做法1

九层塔取叶子的部份即可,蒜头辣椒洗净备用

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将[醃料]全部放进搅拌器里打碎

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就像这样就可以了

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将鸡小腿加入拌匀醃个三十分钟以上

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我使用气炸锅烘烤,第一次先放张烘焙纸160度烤10分钟

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时间到后将烘焙纸取出用200度再烤十分钟

「得意的一天橄榄油」蒜味塔香烤小鸡腿的做法7

就可以取出享用囉~

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