藜麦馒头的做法

发布时间：2019-03-10 09:57:41

藜麦馒头的做法

简介口感扎实好吃又健康当正餐或点心都很不错喔! 材料面包专用粉250g 酵母3g 牛奶150g 藜麦40g 盐2g 糖30g 油15g做法藜麦馒头的做法

把所有材料放入盆中搅拌后,放入桌上搓揉成光滑面团,盖上保鲜膜,松弛10分钟

松弛后擀成长方形把表面的面粉用刷子或是手稍微刷掉在刷上一层水由上往下卷起来

切成适当的大小放入有发酵功能的烤箱或是发酵箱（如果没有发酵箱可以把面团放入烤箱内，冬天如果气温低可以放入一碗热水好保持温度）发酵30分钟

发酵完后蒸15-20分钟就完成了!!

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