胚芽杂粮馒头的做法

发布时间:2019-03-10 09:56:38

胚芽杂粮馒头的做法

简介 现在的人喜欢养生,为大家介绍这道简单的胚芽杂粮馒头。 材料牛奶300克 干酵母10克 中筋面粉600克 泡打粉9克 细砂糖60克 白油12克 胚芽粉50克 杂粮干果适量做法胚芽杂粮馒头的做法1

将牛奶与速溶酵母一起拌溶,再加入秤好的中筋面粉与泡打粉,细砂糖,白油或固体油皆可,胚芽粉一起揉至光滑。揉至光滑面后敢呈长方形,将杂粮撒在面皮上,再将面团卷成圆柱体。以刀子切割大于圆柱体直径大小即可。

胚芽杂粮馒头的做法2

放置蒸笼里,发酵30分钟,后以中火蒸10分钟。

胚芽杂粮馒头的做法3

开盖时勿全开盖,避免热胀冷缩是馒头缩小,图即成品。

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