蘑菇牛肉汤的做法

发布时间:2019-03-10 09:49:00

蘑菇牛肉汤的做法

简介 蘑菇自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。蘑菇汤以蘑菇为主料,配以肉类或蔬菜煮成的汤食。蘑菇汤味道鲜美、有助心脏健康、增强免疫力、有益骨骼健康、延缓衰老、防止便秘、促进人体的新陈代谢、调节胆固醇。 材料

各种蘑菇200克,熟牛肉150克,油、盐适量。

蘑菇牛肉汤的做法

1、蘑菇清理干净切片,熟牛肉切片。

2、热锅少量油,下蘑菇片煸炒片刻加水烧开。

3、放熟牛肉片煮2分钟,加盐调味即可。

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